Sport - RowerPower
Watcher - 2016-07-11, 11:13
A co to spd? peda?y wygl?daj? na zwyk?e, cho? s? odrobin? mniej masywne od tych, do których jestem przyzwyczajony. MTB dlatego, ?e absolutnie nie b?dzie mi s?u?y? "transportowo": do pracy tak nie dojad?, bo pot... A jakie? d?ugie trasy wycieczkowe mi nie gro??. Mój jedyny cel to okoliczne drogi i lasy, pod r?k? mam tego du?o
Co do endo: ja uwielbiam statsy Program treningowy akurat dla mnie zb?dny, bo nie zamierzam biega?. Na razie premium dosta?em miesi?c za darmo, potem si? zobaczy.
Zapał - 2016-07-11, 15:02
Buty przypinasz do peda?ów S?ysza?em, ?e to pomaga w je?dzie, zw?aszcza na d?u?sze trasy szosowe. Póki co nie testowa?em, nie jestem jako? do tego przekonany.
Watcher - 2016-07-11, 15:15
No to nie, mam tradycyjne.
Gazza - 2016-07-11, 15:28
System spd to o oko?o 10-30% wi?ksza wydajno??. Nie tylko na efektywno?? przek?ada si? "deptanie" ale równie? ci?gni?cie korb nogami w gór?. Oprócz tego wymóg specjalnego obuwia i pami?? o wypinaniu si? przed zatrzymaniem - inaczej (zazwyczaj) gleba!
Gdybym je?dzi? jak niektórzy moi znajomi - nie waha?bym si?, w innym przypadku - odradzam!
Co do endo - statystyki s? ok, cho? mnie stwierdzam wystarczaj? te bezp?atne, ale clou wersji premium to w?a?nie plany treningowe - wbijasz sobie dajmy na to, ?e we wrze?niu chcesz je?dzi? 20 km w 45 minut, podajesz ile razy w tygodniu mo?esz trenowa?, a algorytmy przygotowuj? Tobie optymalny plan na osi?gni?cie tego wyniku - wtedy program pokazuje swoje pe?ne oblicze: przypomina o treningach, wprowadza ?wietne interwa?y, sprawdziany (po których weryfikuje Twój progres i modyfikuje plan), trener g?osowy informuje w trakcie aktywno?ci o tempie, ewentualnym podkr?ceniu obrotów itp. Te plany treningowe nie do biegania s? tylko stworzone.
Watcher - 2016-07-11, 16:16
Nie tylko do biegania? Jak spojrza?em tak pobie?nie na tutorial, to wydawa?o mi si?, ?e tylko... To sprawdz? t? opcj?, póki mam t? darmówk?.
A statsy daj? mi taki feeling gejmingowy, a to pomaga mi w motywacji
BTW: czy wg kodeksu rowery musz? mie? w??czone ?wiat?a na drogach publicznych?
Zapał - 2016-07-11, 16:57
| Watcher napisał/a: | | BTW: czy wg kodeksu rowery musz? mie? w??czone ?wiat?a na drogach publicznych? |
W nocy lub tunelu.
Gazza - 2016-07-12, 12:24
| Zapa? napisał/a: | | Watcher napisał/a: | | BTW: czy wg kodeksu rowery musz? mie? w??czone ?wiat?a na drogach publicznych? |
W nocy lub tunelu. |
Tak, aczkolwiek ka?dy rower musi by? wyposa?ony w o?wietlenie:
- przód bia?e
- ty? czerwone
- nie jestem pewien czy odblaski na ko?ach s? te? u nas wymagane (ale od Niemiec na zachód - s?!)
Dodatkowo, rower uczestnicz?cy w ruchu drogowym powinien by? o?wietlony ?wiat?em sta?ym! Wszystkie mrugaj?ce bajery to tylko bajery i policja ma prawo zakwestionowa? takie fanaberie.
Zreszt? musia?bym sprawdzi? ustaw? o ruchu drogowym bo ci?gle co? si? zmienia i mog? nie by? na bie??co.
Zapał - 2016-07-25, 11:58
| Cytat: | | Dodatkowo, rower uczestnicz?cy w ruchu drogowym powinien by? o?wietlony ?wiat?em sta?ym! Wszystkie mrugaj?ce bajery to tylko bajery i policja ma prawo zakwestionowa? takie fanaberie. |
Art. 56, ust. 1, punkt 1. W przypadku roweru i wózka rowerowego dopuszcza si? migaj?ce ?wiat?a pozycyjne.
http://roweroweporady.pl/...zystow-konkurs/
Polecam, bardzo fajny i ciekawy blog dla rowerzystów.
|
|
|